Powerjóga s Jirkou
10.02.2025, 18:30 - 23.06.2025, 19:30, Tělocvična SPŠ Tábor, Komenského 2235
Vstupné: 140,- Kč
Dynamický styl jógy, která do vašeho těla vnese sílu, flexibilitu, probudí váš metabolismus a vnese klid do vaší mysli.
Otevřené lekce pro všechny úrovně
- cvičení s prvky powerjógy, jógy pro zdravá záda, Pilates Clinic Method a dalších za účelem posílení středu těla, vzpřímeného držení těla, správného postavení kloubů, flexibility těla, zlepšení kardiovaskulárního systému
- s prvky dechových cvičení, koncentračních a meditačních technik
- pro cvičení na této lekci potřebujete froté ručník a vlastní cvičební podložku
Kontakt na pořadatele
Power & Pilates Studio
Nám. Fr. Křižíka 505
web akce: https://power-pilates.eu/lekce/powerjoga
