Kurz zdravého životního stylu pro děti - skupinový i individuální

Vstupné: 5 lekcí / 1490Kč

Kurz probíhá v pěti lekcích, 1 x za 14 dnů, je určen pro děti s kily ,,navíc," ale i pro všechny, 

kteří se chtějí naučit žít dle zásad zdravého životního stylu.

Lektor: Mgr. Lenka Štěchová: lstechova@seznam.cz, tel: 777 146 796

Bližší informace, přihlášky:https://www.stob.cz/cs/kurz-zdraveho-zivotniho-stylu-pro-deti-tabor-4

Zábavnou formou se  děti naučí, jak si vytvořit zdravý a vyvážený jídelníček, jak se orientovat v základních druzích živin  a jaké množství těchto živin konzumovat, jak si jídlo vychutnat, jíst pomalu a všímavě, jak získat motivaci a radost z pohybu,  jak si poradit v situacích, které nás lákají k jídlu navíc a především s podporou odbornice a skupiny převést tyto znalosti do  praktického života.