Kurz pilates pro začátečníky s Ivou
16.09.2024, 16:30 - 02.12.2024, 17:25, Tělocvična SPŠ Tábor
Vstupné: viz webové stránky power-pilates.cz
Během tohoto kurzu se naučíte základní principy Pilates, včetně stabilizace páteře, správného držení těla a plynulého pohybu. Cvičení probíhá na podložce s důrazem na precizní provedení každého pohybu. Postupně budete zvyšovat obtížnost cviků, aby se vaše tělo postupně posilovalo.
Kurz pilates pro začátečníky s Ivou
od 16. 9. 2024 do 2. 12. 2024
pondělí od 16.30 hod. v tělocvičně SPŠ Tábor
s návazností na otevřené lekce zdravotního pilates pro mírně pokročilé
10 lekcí + 1 zdarma
Plakát
Kontakt na pořadatele
Power & Pilates Studio
Nám. Fr. Křižíka 505
web akce: https://power-pilates.eu/lekce/kurzy-pro-zacatecniky
