Kurz pilates pro začátečníky s Hankou

25.09.2024, 18:40 - 11.12.2024, 19:35, Tělocvična SPŠ Tábor

Vstupné: viz webové stránky power-pilates.cz

Během tohoto kurzu se naučíte základní principy Pilates, včetně stabilizace páteře, správného držení těla a plynulého pohybu. Cvičení probíhá na podložce s důrazem na precizní provedení každého pohybu. Postupně budete zvyšovat obtížnost cviků, aby se vaše tělo postupně posilovalo. 

Kurz pilates pro začátečníky s Hankou

  • od 25. 9. 2024 do 11. 12. 2024

  • středa od 18.40 hod. v tělocvičně SPŠ Tábor

  • s návazností na otevřené lekce zdravotního pilates pro mírně pokročilé

  • 10 lekcí + 1 zdarma

Zpět na seznam

Plakát

Plakát

Kontakt na pořadatele

Power & Pilates Studio

Nám. Fr. Křižíka 505

774 978 985, 776 846 150

horatlik@gmail.com

web akce: https://power-pilates.eu/lekce/kurzy-pro-zacatecniky

 

Mohlo by vás zajímat

Zdravotní cvičení Tábor
02 02/09-30/06

Zdravotní cvičení Tábor

Sport, Ostatní Gymnázium Pierra de Coubertina/ Sportovní hala Mír Probíhá do: Pondělí 30. 06.
Sport
23 23/04-31/12

T.J. Sokol v Táboře

Sport, Pro děti, Senioři Sokolovna - vstup do kanceláře z ulice Fügnerova, vstup do tělocvičny z ulice Budějovická Probíhá do: Úterý 31. 12.
Kurz pilates pro začátečníky s Ivou
16 16/09-02/12

Kurz pilates pro začátečníky s Ivou

Sport Tělocvična SPŠ Tábor Probíhá do: Pondělí 2. 12.
Kurz pro zdravé chodidla
17 17/09-03/12

Kurz pro zdravé chodidla

Sport Tělocvična SPŠ Tábor Probíhá do: Úterý 3. 12.
Kurz zdravého hubnutí
10 10/10-12/12

Kurz zdravého hubnutí

Sport Gymnázium Pierra de Coubertina Náměstí Františka Křižíka 860 Tábor 39001 Probíhá do: čtvrtek 12. 12.
Cvičení pro zdraví a dobrou kondici pro 55+
10 10/10-29/05

Cvičení pro zdraví a dobrou kondici pro 55+

Sport Gymnázium Pierra de Coubertina, Náměstí Františka Křižíka 860, Tábor 1, Česko Probíhá do: čtvrtek 29. 05.
Přidat akci