Kurz dětské jógy - pro děti od 5 do 10let

Vstupné: 2100

Všichni se snažíme pro své děti dělat to nejlepší co můžeme. I my se snažíme připravit vždy zábavnou lekci. Od září můžete své děti přihlásit do kurzu dětské jógy. A co jim to přinese? Zpevnění těla, lepší koordinaci pohybu, zlepší se koncentrace. Naučíme se relaxovat a správně dýchat a mnoho mnoho dalších aktivit a podnětů k jejich správnému rozvoji a pohledu na svět kolem sebe, ale především pohled na sebe samého.Kurz dětské jógy otevíráme od září 2024. Každé úterý 16:00 - 17:00. Ideální věk dětí je 5-10let. Počet míst je omezen na 10 dětí. Lektorka Nika Dušáková. Kurz začne 17.9. a skončí 17.12. Cena je 2.100 Kč. Registrace do 31.8.2024 na mail info@yogastation.cz.Děti se naučí pozdrav slunci a další jógové pozice - ásány, správně dýchat, relaxovat. Proběhnou si opičí dráhu, vyrobí náramek, vyzkouší si hru na meditační nástroje, vybarví si mandalu. Přečteme si třeba jógovou pohádku - příběh s poučením.Jóga
zvyšuje pružnost/ohebnost
posiluje imunitní systém a pomáhal k obnovení energie
vede děti ke spolupráci a porozumění

Www.yogastation.cz