GRAVID YOGA - prodloužená lekce
GRAVID YOGA - prodloužená lekce
16.08.2024, 17:00 - 19:00, jógové studio Yogastation
Vstupné: 420
Jóga pro těhotné je ideálním pohybem téměř pro všechny nastávající maminky. Cvičit se začíná většinou po ukončení 1. trimestru. Těhotenská jóga vychází z hatha jógy, ale ásany jsou speciálně upraveny a přizpůsobeny. Cvičení pro těhotné probíhá v klidnějším tempu. Jak se hýbat, dýchat a rozmazlovat se během těhotenství? Chcete se naučit jak zmírňovat či předcházet potížím, jež může těhotenství přinášet? Užijte si 120 minut relaxace, sebepéče a znalostí pro každodenní praxi.Lektorka : Katka Trčková
Cena: 420 Kč (cena za jednu prodlouženou lekci)
Přihlášení předem nutné přes rezervační systém na webu www.yogastation.cz
