DANCE YOGA

Vstupné: 220/200

Dance yoga je příjemně plynoucí mix vinyasa flow jógy a tance.  Zaměříme se na svůj přirozený pohyb a prozkoumáme jeho plynulost, sílu, výdrž a rovnováhu.  Jóga Dance nás zahřeje, protáhne, zpevní, vytvarujte tělo a umožní nám “vypnout hlavu”. Na závěr odpočineme v krátké relaxaci. Začínáme od 27. září 2024. Lekce je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, muže i ženy."Jóga, ať už jakákoliv jóga, pro mě představuje harmonizaci těla, mysli i ducha. Při mých hodinách zažijete jógové ásány spojené s tancem. Miluji tanec. Miluji jógu. A tohle spojení mě fakt baví! Těším se na vás! Namaste."První lekce proběhne v pátek 27.9. od 18 hodin.Cena: 200/220 (lze využít permanentku)
Délka: 60 min.
Lektorka: Nika Dušáková