Cvičení pro zdraví a dobrou kondici pro 55+

10.10.2024, 18:00 - 29.05.2025, 19:00, Gymnázium Pierra de Coubertina, Náměstí Františka Křižíka 860, Tábor 1, Česko

Vstupné: 1lekce: 100 Kč, permanentka na 10 lekcí: 850 Kč, permanetka na 20 lekcí : 1700 Kč

PILATES pro zpevnění svalů kolem páteře, pánevního dna i hlubokých svalů břišních. 

Vyrovnává svalové dysbalance, pomáhá při bolestech zad, zlepšuje ohebnost kloubů.

BODY FORM pro posílení problémových partií těla  (břicho, hýždě, stehna).

Kombinace těchto dvou cvičení v pomalejším tempu s počátečním zahřátím

 a závěrečným protažením zajistí komplexní procvičení celého těla.

Přihlášky a bližší informace: Mgr. Lenka Štěchová, email: lstechova@seznam.cz, tel: 777146796

Zpět na seznam

Plakát

Plakát

Kontakt na pořadatele

Lenka Štěchová

Zahradnická 309/1

777146796

lstechova@seznam.cz

Zobrazit akci na mapě

Mohlo by vás zajímat

Zdravotní cvičení Tábor
02 02/09-30/06

Zdravotní cvičení Tábor

Sport, Ostatní Gymnázium Pierra de Coubertina/ Sportovní hala Mír Probíhá do: Pondělí 30. 06.
Sport
01 01/01-31/12

Nábor nových členů T.J. Sokol v Táboře

Sport, Pro děti, Senioři Sokolovna - vstup do kanceláře z ulice Fügnerova, vstup do tělocvičny z ulice Budějovická Probíhá do: Středa 31. 12.
KURZY PRO DĚTI A MLÁDEŽ 2024/2025
02 02/09-29/06

KURZY PRO DĚTI A MLÁDEŽ 2024/2025

Sport, Společenské, Pro děti, Ostatní Zrcadlový sál II patro Zimní stadión Tábor Probíhá do: Neděle 29. 06.
Rozvrh lekcí od 02.09.2024
02 02/09-29/06

Rozvrh lekcí od 02.09.2024

Sport, Společenské, Ostatní, Senioři Zrcadlový sál II patro Zimní stadión Tábor Probíhá do: Neděle 29. 06.
Sport
06 06/01-31/12

Nábor nových členů cvičení pro předškoláky

Sport, Pro děti, Ostatní Sokolovna vstup z Budějovické ulice Probíhá do: Středa 31. 12.
Sport
06 06/01-31/12

Sportovní přípravka pro děti - bezplatné...

Sport, Pro děti, Ostatní Sokolovna vstup z Budějovické ulice Probíhá do: Středa 31. 12.
Přidat akci