Cvičení pro zdraví a dobrou kondici pro 55+

10.10.2024, 18:00 - 29.05.2025, 19:00, Gymnázium Pierra de Coubertina, Náměstí Františka Křižíka 860, Tábor 1, Česko

Vstupné: 1lekce: 100 Kč, permanentka na 10 lekcí: 850 Kč, permanetka na 20 lekcí : 1700 Kč

PILATES pro zpevnění svalů kolem páteře, pánevního dna i hlubokých svalů břišních. 

Vyrovnává svalové dysbalance, pomáhá při bolestech zad, zlepšuje ohebnost kloubů.

BODY FORM pro posílení problémových partií těla  (břicho, hýždě, stehna).

Kombinace těchto dvou cvičení  s počátečním zahřátím

 a závěrečným protažením zajistí komplexní procvičení celého těla.

Přihlášky a bližší informace: Mgr. Lenka Štěchová, email: lstechova@seznam.cz, tel: 777146796

Zpět na seznam

Plakát

Plakát

Kontakt na pořadatele

Lenka Štěchová

Zahradnická 309/1

777146796

lstechova@seznam.cz

Zobrazit akci na mapě

Mohlo by vás zajímat

Zdravotní cvičení Tábor
29 29/01-30/06

Zdravotní cvičení Tábor

Sport, Ostatní Gymnázium Pierra de Coubertina/ Sportovní hala Mír Probíhá do: Pondělí 30. 06.
SPORTOVNĚ BRANNÝ PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR - Azimut
30 30/06-04/07

SPORTOVNĚ BRANNÝ PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR - Azimut

Sport, Pro děti, Ostatní ZŠ a MŠ Sezimovo Ústí, 9. května 489, Sezimovo Ústí 2 Probíhá do: Pátek 4. 07.
PŘÍMĚSTSKÝ BRANNĚ-SPORTOVNÍ KEMP
07 07 - 11/07

PŘÍMĚSTSKÝ BRANNĚ-SPORTOVNÍ KEMP

Sport, Pro děti, Ostatní ZŠ a MŠ Sezimovo Ústí, 9. května 489, Sezimovo Ústí 2 Probíhá do: Pátek 11. 07.
Sport
01 01/01-31/12

Nábor nových členů T.J. Sokol v Táboře

Sport, Pro děti, Senioři Sokolovna - vstup do kanceláře z ulice Fügnerova, vstup do tělocvičny z ulice Budějovická Probíhá do: Středa 31. 12.
Kurz zdravého hubnutí
20 20/03-05/06

Kurz zdravého hubnutí

Sport Gymnázium Pierra de Coubertina Náměstí Františka Křižíka 860 Tábor 39001 Probíhá do: čtvrtek 5. 06.
KURZY PRO DĚTI A MLÁDEŽ
05 05/02-29/06

KURZY PRO DĚTI A MLÁDEŽ

Sport, Společenské, Pro děti, Ostatní Zrcadlový sál II patro Zimní stadión Tábor Probíhá do: Neděle 29. 06.
Přidat akci