Cvičení pro zdraví a dobrou kondici pro 55+

10.10.2024, 18:00 - 29.05.2025, 19:00, Gymnázium Pierra de Coubertina, Náměstí Františka Křižíka 860, Tábor 1, Česko

Vstupné: 1lekce: 100 Kč, permanentka na 10 lekcí: 900 Kč, permanetka na 20 lekcí : 1700 Kč

PILATES pro zpevnění svalů kolem páteře, pánevního dna i hlubokých svalů břišních. 

Vyrovnává svalové dysbalance, pomáhá při bolestech zad, zlepšuje ohebnost kloubů.

BODY FORM pro posílení problémových partií těla  (břicho, hýždě, stehna).

Kombinace těchto dvou cvičení v pomalejším tempu s počátečním zahřátím

 a závěrečným protažením zajistí komplexní procvičení celého těla.

Přihlášky a bližší informace: Mgr. Lenka Štěchová, email: lstechova@seznam.cz, tel: 777146796

Zpět na seznam

Kontakt na pořadatele

Lenka Štěchová

Zahradnická 309/1

777146796

lstechova@seznam.cz

Zobrazit akci na mapě

Mohlo by vás zajímat

Do školy
02 Září

Do školy

Sport, Pro děti 15:00 - 17:00 Areálu u restaurace Pintovka – dětské hřiště
Běh Starým městem
10 Září

Běh Starým městem

Sport, Pro děti, Ostatní 17:00 - 20:00 Žižkovo náměstí
Zdravotní cvičení Tábor
02 02/09-30/06

Zdravotní cvičení Tábor

Sport, Ostatní Gymnázium Pierra de Coubertina/ Sportovní hala Mír Probíhá do: Pondělí 30. 06.
Mistrovství České republiky družstev mužů a žen v atletice 2024
07 07 - 08/09

Mistrovství České republiky družstev muž...

Sport, Společenské, Ostatní Stadion Míru Probíhá do: Neděle 8. 09.
Velká cena Tábora v atletice 2024
27 Srpen

Velká cena Tábora v atletice 2024

Sport, Pro děti, Ostatní, Senioři 16:15 Stadion Míru
Jóga v parku
18 18/05-28/09

Jóga v parku

Sport, Ostatní Park na Pražském sídlišti Probíhá do: Sobota 28. 09.
Přidat akci